Eilen kokeilin minikävelylläni tarkkailla kävelyäni Androidin Runkeeper -ohjelmalla. On mukavaa, että tekniikkakin yrittää tsempata sohvaperunaa. Tällaisena teknisenä ihmisenä Runkeeperin kaltaisiin sovelluksiin voisi vaikka addiktoitua ja se ei kai ole pahasta, kun samalla joutuu liikkumaan :-)
Monille Runkeeper onkin jo varmaan tuttu ohjelma, jonka saa ilmaiseksi Android puhelimiin ja lisäksi se on ladattavissa käsittääkseni ainakin iPhoneen (ilmaisuudesta en sitten tiedä). Sovelluksesta valitaan, mikä liikuntalaji on kyseessä esim. eilen valitsin että walking. Ohjelma mittaa gps-tekniikkaa hyödyntäen liikkujan kävelyvauhdin, näyttää google mapsista kuljetun reitin sekä graafisesti, että numeraalisesti ilmoittaen, montako kilometriä liikuttiin.
 |
| Dukanin pannukakku maistuu hyvältä myös kylmänä ja on mainio eväsvaihtoehto dukanistille. |
 |
| Proteiinipäivän pikalounas. |
Eilen lounaakseni oli toissapäivän iltaruoasta yli jäänyt jauhelihapihvi, mutta tänään taas söin tonnikalapurkin. Eilen sai nautiskella kasviksista, mutta tänään mennään vähän yksipuolisemmin. Täytyy kyllä sanoa, että tonnikaloissa on eroja. Abban tonnikala vedessä on monta kertaa paremman makuista kuin Pirkan vastaava. Pirkan tonnikala sulahtaisi jossain munakkaassa tai pizzassa, mutta pelkästään syöden se ei ollut niin hyvää...
Tässä muuten on linkki Dukanin sataa sallittuun ruoka-aineeseen. Kekseliäsyydellä noista taikoo jo vaikka mitä herkkuja. Tällä viikolla vain on ollut vähän kiirettä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti