No niin, tänään se sitten alkoi! Aamulla väsytti niin vietävästi, että oli ihan pakko kipata monta mukillista kahvia. Viime vuonna dukanin dieetillä ollessani käytin kahvissani stevia-jauhetta, mutta en oikein koskaan sitten lopulta tottunut stevian kitkerään makuun. Pikkuhiljaa tässä repsahdusvaiheessa sitten on kahvimukiinkin hiipinyt ihan ehta valkoinen sokeri...Eilen ostin kaupasta ihan perinteisen makeutusjauhepurkin, vaikka tiedänkin että tuo stevia olisi paljon parempi ja luonnollisempi vaihtoehto. Makautusjauheen maku ei paljon sokerin mausta eroa, joten kahvinautinto oli jälleen täydellistä. Kunpa kuitenkin oppisin juomaan kahvin ihan ilman mitään makeutusta! Olen vain yrittänyt vieroittautua sokerista/makeutetusta kahvissa niin monta kertaa, että tiedän epäonnistuvani siinä... Tai onnistun toki olemaan ilman makeutuettua kahvia, jos kahvin kanssa syö jotain oikein makeaa pullaa, mutta eihän sitä nyt dukanistina pullilla herkutella :-)
Aamupalaksi söin viime vuoden laihdutusyrityksestä tutuksi tullutta
Dukanin galettea. Se oli kyllä herkullista! Että vaikka et dukanisti olisikaan, kannattaa joku aamu pistää käyntiin tuolla pannukakulla :-) Tänään minulla ei pannarin kanssa ollut mitään kasviksia, koska hyökkäysvaiheessahan ei mitään kasviksia sallita, sipulia lukuunottamatta.
Kävin tekemässä vielä laihdutussuunnitelman DukanDietin virallisilla
sivuilla. Tämän näköinen urakka olisi nyt ainakin tiedossa:
Mies yrittää minua innostaa pitämään viiden päivän hyökkäysvaiheen, joten en ole ihan varma, että menenkö tämän laskelman mukaan vai pidänkö yhden extra-hyökkäyspäivän.
Dukanin dieetin aikana kannattaa huolehtia myös vitamiinien ja hivenaineiden saannista. Onneksi sain
Hopottajilta ilmaiseksi testattavakseni
Vitaplexin D3-vitamiinia. Nyt kun kaikki herkut on kiellettyjen listalla, niin arvatkaapa vain, onko päivän tähtihetki saada ottaa tätä salmiakin makuista vitamiinia. NAM! Meillä tästä tykkäävät kaikki, paitsi yksi lapsistamme, joka ei pidä muutoinkaan salmiakin mausta. Minä taas olen ihan hulluna salmiakkiin... :-) (
Hopottajat on palvelu, jossa jäsenet saavat testailla uutuustuotteita ilmaiseksi ja jakaa sitten omia ajatuksiaan testatuista tuotteista)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti